Nuevo estudio revela que nuestras decisiones diarias influyen más en la longevidad que la genética.
Un estudio reciente realizado por científicos del Reino Unido sugiere que el estilo de vida tiene un mayor impacto en la esperanza de vida que los genes heredados. Analizando datos de cientos de miles de personas, los investigadores encontraron que factores como la alimentación, el ejercicio, el consumo de alcohol y el tabaquismo tienen una influencia mucho más significativa en la salud a largo plazo que la genética.

Los resultados indican que los elementos relacionados con el entorno y los hábitos personales explican una parte considerable del riesgo de mortalidad prematura, mientras que el componente genético representa solo una fracción menor. Este hallazgo cambia la forma en que entendemos el envejecimiento y resalta el poder que tienen nuestras elecciones diarias para vivir más y mejor.

El estudio invita a priorizar un estilo de vida saludable como herramienta clave para prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y aumentar la longevidad. De esta forma, la ciencia moderna vuelve a demostrar que pequeños cambios pueden tener un impacto profundo y duradero en nuestro bienestar.